如何解决 post-584039?有哪些实用的方法?
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顺便提一下,如果是关于 咖啡因片和咖啡在提神效果上有什么不同? 的话,我的经验是:咖啡因片和咖啡在提神效果上主要区别在于速度和成分。咖啡因片里纯咖啡因含量比较固定,吸收快,起效也快,通常几分钟到半小时就能感觉到精神振奋,比较直接。不过它没有其他咖啡里的风味和成分,比如抗氧化物和微量营养素。咖啡里的咖啡因含量相对不那么精准,受冲泡方式影响大,起作用相对慢一点,大概15到30分钟见效,但是喝咖啡时的仪式感和香味也能带来心理上的提神效果。简单说,想快速提神,咖啡因片更方便;想慢慢享受提神过程,咖啡更适合。另外,咖啡因片容易过量,得注意剂量,咖啡相对更自然些。
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